ローフードについて

にんじんジュースで病気知らず!

ローフードについて

にんじんジュース、野菜ジュース、その他ローフードのトピックです。

ローフードについて記事一覧

オーガニック野菜とは何ですか?

オーガニック野菜の宅配業者が最近注目を集めています。食の安全という言葉が定着し始めた今、オーガニック野菜に興味を持つ人が増えているのです。オーガニック野菜とは有機野菜の事で、多くの人が安心安全な野菜の事だと認識していると思います。日本ではオーガニック又は有機栽培などと明記している食品はJASマークが...

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冷凍にんじんジュースのお取り寄せ

にんじんジュース健康法、ゲルソン療法というのをご存知でしょうか?ドイツのゲルソン医師が考案した食事療法の事です。塩分の取り過ぎや肉食などが原因で体調が悪くなると考えたゲルソンは、肉食を止め菜食主義へ変える事で余分な塩分が排出され、健康になると考えました。しかし、そのゲルソン療法は1日に2リットル以上...

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ローフードは何で体に良いのか?

ローフードという言葉を聞いたことがありますか?加工されていない生の野菜や果物、生肉や生魚を摂取する食事の事です。加熱することで食物の酵素やビタミンやミネラルなどの栄養素は失われてしまうので、効率よく栄養素を摂取するため48度以上では加熱しないようにする食生活を指しています。ローフードは欧米で発案され...

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にんじんの絞りかすを有効に使う

ニンジンジュースを作った後の絞りかすですが、これを捨てるのは非常にもったいないと思いませんか?かと言ってどうやって活用したら良いのかわからず、フキンでジュースをぎゅーぎゅーに絞ってからですが、私も結局捨てています。そこで、このニンジンジュースの絞りかすを、どうやって使ったらいいかという一つの提案です...

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野菜が摂りたいけど、胃腸が弱くて野菜ジュースが苦手な場合

健康やダイエットの為に、ローフードを取り入れる事はすごく良いことだと思います。私が特に良いと思っているのは、スロー(低速)ジューサーで絞った、酵素たっぷりの野菜ジュースを習慣的に飲むことです。ただし、胃腸が弱くて野菜ジュースはどうも苦手という人もいるんじゃないかなと思います。温かくして飲むのは良いけ...

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